運転中に目が痛くなり始めた理由：理由は明らかで、それほどではありません
一見すると、道路上で危険性の高い物体を運転するのはドライバーであり、したがって、視覚器官の問題が非常に頻繁に観察される非の打ちどころのない視力を備えている必要があるのは、奇妙で非論理的なように思えます。 実際、その逆です。原則として、人々は既存の視覚障害で初めて運転席に座ることはありませんが、逆に、後天的な問題で一定期間運転した後、運転席から出ます。 これを回避することは可能ですか、または少なくともどういうわけか、ハンドルの後ろに長時間滞在することによる視覚への危険を減らすことは可能ですか?
運転手が顔を赤らめ、水っぽくなり、目を痛めるのはなぜですか：主な理由
車のハンドルを握ること自体は、ドライバーの視覚系に害を及ぼすことはありません。 道路を非常に綿密に監視する必要があるときは、移動のプロセスがすべてです。 次に、視覚を不安定にする要因が文字通り前面に出てきて、文字通り目の前に立ちます。
- 道路を熱心に追う目は、他の車、道路標識、信号機、道路の欠陥の可能性、間違った場所で横断しようとしている歩行者、および交通が非常に混雑している他の驚きを絶えず修正します。 これらすべてが目の筋肉に非常に負担をかけるため、まぶたが閉じる頻度が少なくなり、目が必要な水分を失います。 その結果、運転者の視力が低下する。
- 晴れた日には、光と影が絶えず交錯する道路も目に負担がかかり、目の疲労を引き起こします。
- 暑さの中、エアコンの効いた乾燥した空気は、目の粘膜に悪影響を与え、乾燥させて視力を低下させます。
- 暗い雨天時、夕方や夜間は、視覚器官への負荷が高まり、目の筋肉が激しく緊張します。 さらに、対向車のまぶしい光は目の膜に非常に悪影響を及ぼし、ドライバーの視力を短期間ではありますが急激に悪化させます。
対向車のまばゆいばかりの光は、ドライバーの視界を一時的に、しかし劇的に損なう可能性があります。
「プロ」の病気：ドライバーによく見られる目の病気
ほとんどの場合、ハンドルを握って長い時間を過ごすドライバーは、ドライアイ症候群に苦しんでいます。これは、ドライバーにとって本当に専門的な病気になっています。 その症状は次の場所に現れます。
- 目の赤み;
- 砂の感触
- レジ;
- 灼熱感;
- 眼の痛み。
私が乗客であるとき、目にほとんど何も感じないことも興味深いです（痛み、けいれんなど）。 運転中、特に夕暮れ時や暗闇の中で運転している場合は、すぐに始動します。 暑いときは顔の送風機をオンにする習慣が今でも残っているので、今では目が悪くなるだけです。 私はまばたきをして座っています。 慣れる必要があります。
これらの症状に慢性頭痛が加わることがよくあります。 そして、目の筋肉の過度の運動の最も危険な結果は視力の低下であり、この病状の発症により、ドライバーの運転が禁止される可能性があります。
そして時々、彼がモニクの前に座って細部を覗き込んでいるかのような印象があります。 おそらくこれは、目が休められず、常に同じ焦点距離に調整されているためです (特に高速道路でペダルを漕いでいる場合)。
運転中に目が疲れないようにすること
ドライバーの深刻な視覚障害のリスクを軽減するための推奨事項がいくつかあります。
- 運転中の過度の眼精疲労を軽減するためには、ドライバーの視線を不必要にそらすキャビン内のすべてのものを少なくとも取り除く必要があります。 たとえば、バックミラーやフロントガラスにぶら下がっているあらゆる種類の「ペンダント」。
- 運転席に連続して 2 時間以上座らないでください。 目の体操選手と組み合わせて、定期的に停止してウォームアップを行う必要があります。
運動中に少しウォームアップすると、体の筋肉だけでなく、目も休むことができます。
- 運転席にとどまるための利便性にも配慮が必要です。 不快感があると、走行中の車の運転中に発生するカラーゾーンの筋肉循環の違反が悪化します。 そして、これは視覚機能の低下に直結します。
運転席での体の快適な位置は、視覚器官の状態に直接関係しています。
ビデオ: 運転中の視力回復
薬理学は、ドライバーが過度のドライアイの影響を軽減するのに役立つ「人工涙液」の全ラインをまとめました。これは、ドライバーの主な惨劇です。 ただし、目をそれほど極端に動かさない方がよいでしょう。移動中はまばたきを頻繁に行い、休憩するために停止するように慣れてください。
