スプリングマットレス - 誰のため？

ぐっすり眠ることは、あなたの健康に不可欠です。 しかし、適切なマットレスを選択しないと、十分な睡眠を取ることは困難です。 このバネ式のものは、見た目とは対照的に、少なくともいくつかのケースでは優れた選択肢です. いつ選ぶべきですか？ どのような利点がありますか? アドバイスします。

大人が「最高速度」で機能するには、XNUMX 日少なくとも XNUMX 時間の睡眠が必要です。 睡眠は回復の瞬間です。体と心が休息し、次の困難な日に備える時間です。 眠れないときは開花を感じるのは難しいです.長い夜の後、私たちは通常、疲れているだけでなく、気分が落ち込んで認知能力も低下しています.

睡眠の質に影響を与える要因

多くの要因が睡眠の質に影響を与える可能性があります。 多くの睡眠障害は生活習慣が原因です。 カフェインやアルコールを含む飲み物をたくさん飲む、不健康な食事、身体活動の不足または過剰はすべて、睡眠に悪影響を与える可能性があります. もちろん、その品質はストレスのレベルにも影響されます。 非常にストレスの多い出来事は不眠症の問題を悪化させる可能性があり、慢性的なストレスは深刻な障害への簡単な道です. また、多くの人は非常に浅い睡眠をとっており、光の強度の変化や耳障りな音で簡単に睡眠が中断されます。

これらの要因はすべて非常に重要であり、睡眠の質を改善しようとするときは心に留めておく必要があります. ただし、忘れてはならない非常に重要な要素がもう XNUMX つあります。 私たちが眠る条件について話しているのです。 これは、寝室の温度と新鮮な空気の供給だけでなく、マットレス自体にも関係します。 それは、新鮮な感覚で目覚めるか、首や背骨の痛みで目覚めるかによって大きく異なります.

マットレスの種類 - 市場で最も人気があるのはどれですか?

マットレスは通常、使用された素材によって分類されます。 AvtoTachki などの寝具を販売する家具店やデパートでは、次の種類のマットレスを見つけることができます。

• 石鹸
• ラテックス
• ココナッツ
• そば
• バネ仕掛け

最初の XNUMX つのタイプは、均質な合成フィラーが特徴です。 次の XNUMX つには、湿気の吸収とカビの形成を完全に防ぐ素材で作られた天然の詰め物があります。 最後のグループ、つまりスプリングマットレスは、その耐久性と快適さのレベルで評価され、市場で依然として人気のあるマットレスカテゴリーです.

スプリングマットレス - 種類

スプリング式モデルは、フォームやラテックスよりも湿気を吸収しません。 もちろん、主にモデルによって異なりますが、硬度が低いという特徴があります。 市場にはどのような種類のスプリング マットレスがありますか?

• ボネロ – 組み合わせたスプリングシステムを装備し、強度と変形に対する抵抗力を兼ね備えた相対的な柔軟性を保証します。 付属品の耐久性を重視する場合は、ボンネルマットレスが最適です。
• ポケット - ポケット バージョンの場合、スプリングはポケットに配置され、相互接続されたシステムを形成しません。 Bonellモデルの柔軟性は表面的なものですが、ポケットモデルはポイントの弾力性が特徴です. それらは耐久性があり、多数のスプリングが装備されています。 ポケットマットレスは、密度と硬度ゾーンの数の両方が異なる場合があります。 もう XNUMX つの一般的な違いは、ポケットの位置です。 快適な睡眠を求めるすべての人にとって、ポケットスプリング付きのマットレスは優れたソリューションです。

スプリングマットレス - 利点

今日のフォーム マットレスは、前世紀末の不完全な製品とはほど遠いものですが、これらのスプリング マットレスがまだ消費者に最も人気があることは間違いありません。 原因？ もちろん、習慣に価値がないわけではありません。 スプリングマットレスは、フォームやラテックスのマットレスよりもはるかに長い間市場に出回っています. スプリング オプションへの投資を促すもう XNUMX つの重要な側面は、もちろん耐久性です。 スプリングの使用により、マットレスはしわになりにくく、柔軟性を保ちます。

スプリングマットレス - 選択時に何を探すべきですか?

スプリングマットレスを選ぶときは、スプリングの密度が高いほど寝心地が良いことに注意してください。 この中毒はどこから来るのですか？ 多数のスプリングを適切に配置することで、振動の伝達を最小限に抑えます。 その結果、圧力がかかっている要素のみが曲げられます。 これは、背骨に問題があり、さまざまな部分の痛みを訴えている人にとって特に重要です。

もうXNUMXつの重要な側面は、スプリングの分布です。 スプリングがつながったシステムであるボネルマットレスは、手頃な価格で人気があります。 ポケット スプリング マットレスは、ボンネル マットレスに比べてかなり高価ですが、投資する価値はあります。 ポケットにスプリングを配置することで、マットレスの重量配分と硬さを均一に保ちます。

ポケットは、空気循環が良くなるため、マットレスに最適なソリューションです。 なぜそんなに重要なのですか？ 生地の通気性が良ければ良いほど、細菌やカビが繁殖しにくくなります。 空気循環は、これらのタイプのアクセサリに蓄積する湿気を制限するための鍵です。 これは、アレルギー患者や呼吸器系の問題を抱えている人にとって特に有害です。 通気性の良いマットレスは、通気性の良い部屋と同じくらい睡眠にとって重要です。

スプリングマットレスとフォームマットレス - 何を選ぶ？

少し前までは、経済的な問題を考慮しないと、選択は非常に明白でした.通常、価格がわずかに高いにもかかわらず、スプリングマットレスがリードしていました. しかし、今日ではそれほど簡単ではありません。フォームのオプションは、技術的な改善のおかげで、快適さの点でスプリングのオプションに劣らず、体にぴったりとフィットするためです。 ただし、多少体圧がかかるが変形しないスプリングマットレスが好きな方は、スプリングモデルを選ぶのが正解です。

より重要なヒントは、AvtoTachki Passions の「I Decorate and Decorate」セクションにあります。