運転手は飢えています
多くのドライバーは空腹を感じ、疲労や集中力の低下につながります。 これを避けるために、車の中で食事をすることを好む人もいますが、これはそれほど危険ではありません、とルノー自動車教習所のインストラクターは警告しています。
空腹は集中力低下の一般的な原因であり、ドライバーと他の人の両方に深刻な脅威をもたらす可能性があります。 
運動の参加者。 ドライバーの 60% 以上が認めている運転中の飲食は、選択肢ではありません。 調査によると、運転中の食事は、電話で話すのと同じように、重大な事故のリスクを高めることが示されています。 回答者の XNUMX% が、危険な交通事故を避けるために突然ブレーキをかけたり、向きを変えたりしなければならなかったほど、食べ物や飲み物に気を取られていることを認めています*。
ドライバーにとって適切な食習慣は非常に重要です。 休息と同じくらい重要です。 長旅に出発する前に、動きが鈍くなり眠気を増すような重くて脂肪の多い食べ物は避け、消化しやすく徐放性の成分が豊富に含まれた食べ物を選ぶようにしてください。 ツアー中は 3 時間ごとに少量の食事を数回食べることをお勧めします。 卵は長時間満腹感があり、他の多くの脂肪分の多い食べ物のように重くならないため、朝食に最適です。 車に持ち込んだスナックは、途中で食べず、指定された停車中にのみ食べられるように、トランクに隠しておくのが最善です。 人々の生活はますます速くなり、そのことが、運転中に食事をすることを好むドライバーの割合が驚くほど高くなっているのは間違いありません。 しかし、私たち自身と他の道路利用者の安全を念頭に置き、お腹が空いたら必ず時間を見つけて、同時に停車し、休憩するようにしなければならない、とルノー自動車学校のコーチたちはまとめています。
* 出典: Independent.co.uk/ Brake Charity and Direct Line
