混合肌のケア方法は？ 覚えておく価値のあるものと化粧品の選び方は？
混合肌は、最も一般的な肌タイプですが、最もお手入れが難しいものです。 顔の部位によってはオイリー肌と、効果のある化粧品選びに困る乾燥肌の両方の特徴があります。 では、このタイプの顔をどのようにケアしますか？ 輝きと美しさを保つためのお手入れ方法をアドバイスします。
混合肌のケア方法は？ 基本的なルール
コンビネーションスキンを適切にケアするには、定期的に保湿するだけでなく、正常化する必要があります。 正しい pH に戻して、細菌の増殖を防ぎます。 オイリーなエリアは通常、額、あご、鼻などのTゾーンであり、テカリやニキビができやすい顔のこれらの部分です. 混合肌の場合、肌の残りの部分は、乾燥、フレーキング、赤み、刺激を起こしやすい.
では、どのようにして顔の潤いを保ちながら、同時にテカらない健康的な状態に保つのでしょうか? 厳選された化粧品、徹底したクレンジング、定期的なピーリングが基本です。 効果を得るためには、スキンケアの習慣を身につけることが大切ですが、朝と夜でスキンケアを変える必要があります。
朝のコンビネーションスキンケア
輝く肌の基本はもちろん適切なケアですので、朝の儀式は適切な洗顔から始めるべきです。 混合肌には、ますます人気が高まっている CeraVE クレンジング ジェルなどのマイルドなクレンジング フォームまたはジェルが適しています。
肌が非常に敏感な場合は、自然なクレンジング化粧品に注目してください。コンビネーション スキンのケアに役立つ成分には、ビタミン E、アロエ、ハーブ エキスなどがあります。 余分な皮脂やその他の不純物を肌から取り除いたら、肌の適切な pH を回復する役割を担う肌の調子を整えます。 Tołpa の Dermo Face Sebio マイクロ エクスフォリエイティング トナーなど、穏やかな角質除去酵素を含むトナーを選択するのが最善です。これも天然成分です。
にきびの場合、朝の儀式で、ニキビの治癒プロセスをスピードアップする欠陥用のスポットジェル（たとえば、Evelineブランド）を追加できます. 自分で斑点を梳いて絞ってはいけません。これは、地殻や炎症を引き起こす可能性があります。 多くの変化があり、化粧品がそれらに影響を与えない場合は、理想的なケアだけでなく、可能な治療法も選択してくれる皮膚科医を必ず訪れてください。
肌が適切にクレンジングされている場合は、保湿または正常化の時期です。 クリームを選ぶときは、日中は柔らかく、夜は強い製品を購入する価値があります。後者はより長く吸収され、有効成分の濃度が高いからです。 優れたデイクリームは軽くてべたつかないものでなければならないので、その処方に注意してください. 良い選択肢は Yoskine Powder Day Cream です。
メイクはどうですか？ 混合肌の場合は、悪化させる可能性のある目詰まりや重いファンデーションを避けてください. 代わりに、潤いを保ちながら欠点を隠す軽量の BB クリームを使用できます。 このタイプの製品を選ぶときは、紫外線を防ぐ化粧品を選んでください。 クリームを塗った後に肌が明るくなった場合は、適切なパウダーまたはティッシュ ペーパーでマットな仕上がりにすることができます。
夜の複合スキンケア
朝の儀式の場合と同様に、夜のケアを開始する前に、顔をクレンジングする必要があります。この場合、メイクの残りや朝のケア製品の残りのためにさらに重要になります。 泡/ジェルで洗う前に、オイル、ミルク、またはミセル液を使用したXNUMX段階のクレンジングを選択する必要があります。 この方法により、肌のすべての不純物を完全にクレンジングできます。
夜のケアの次のステップは何ですか？ まずは徹底保湿！ 夜は、美容液（ヒアルロン酸など）を顔に塗ってからクリームを塗ると、美容液の効果がさらに高まります。 クリームは、血清と組み合わせて睡眠中に肌を回復させる栄養素が豊富でなければなりません。 たとえば、Hagiブランドのコンビネーションスキン用のナチュラルセットが良い選択です.
血清を選択するときは、その保湿特性に焦点を当て、酸が豊富なもの（たとえば、ビタミンB5を含む通常のヒアルロン酸）に焦点を当てますが、他の製品は保湿に役立ち、他の製品は皮膚の正常化に役立つことを覚えておいてください. もちろん、交互に使用することもできますが、すべてを組み合わせて使用できるわけではないことに注意してください。 したがって、酸ベースの製品を購入する前に、それが他の美容製品の妨げにならないことを確認してください.
夕方は、リラックスするだけでなく、肌の外観を改善するホームスパに最適な時間でもあります. 機械的または酵素的ピーリングを週に 3 回行い（たとえば、Tołpa Enzymes XNUMX 回）、特殊な多目的マスクをしばらくかけて適用します。 それらはXNUMXつの小さなパッケージに分かれており、そのうちのXNUMXつの内容はTゾーンに適用する必要があります-それは正常化効果があります. 次に、XNUMX番目の部分を顔の残りの部分に適用する必要があり、適切な水分補給が必要です. もちろん、通常のパック（ノーマライズと保湿）でXNUMXつの別々のマスクを購入して、より長く楽しむこともできます.
フェイシャルクリームと一般的なケアを適用することに加えて、ビタミンが豊富な健康的でバランスの取れた食事を世話することも価値があります.不適切な栄養や栄養不足は皮膚や爪の状態を著しく悪化させる可能性があるため. プラスの効果を期待して、健康的な食事（またはサプリメントで栄養を強化する）と意識的な適切なケアを組み合わせることは価値があります.
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