60年後の顔の肌のケア方法は？

ページ内容

60年後の顔の肌のケア方法は？何に注意を払うべきですか？
60歳以降のフェイシャルケア - 何を避けるべきですか？
フェイスクリーム60+ - どれが効果的ですか?

成熟した肌は、かつてのように潤いが失われ、損傷に対する耐性がなくなり、コラーゲンとエラスチンのレベルが絶えず低下し、シワがますます深くなります. これは自然なプロセスですが、60年後の肌を健康で栄養のあるものにする方法を知っておくことは価値があります. 望ましい効果を達成するために何をする必要がありますか？この記事でわかります！

60年後の顔の肌のケア方法は？何に注意を払うべきですか？

60年後、他の肌タイプと同様に、独自のニーズがある成熟した肌について話すことができます. 「肌の老化」という言葉自体が気になるところですが、それは体に今までとは違うケアが必要な変化が起きているということです。この年齢になると、表皮の厚さが減少し、皮膚がはるかに薄くなり、損傷を受けやすくなります.

変色、あざ、毛細血管の損傷、頬、目、口の周りの皮膚のたるみは、成熟した皮膚の特徴です。これらの変化は時間の経過によるものですが、肌のダメージやシワの程度は、過去のお手入れ方法によっても異なります。不適切な栄養や十分な水分補給の欠如は、ホルモンの変化や覚醒剤の使用と同様に、皮膚の状態に悪影響を与える可能性があります. それでは、あなたの現在のライフスタイルを見て、それを改善するためにできることはありますか？

適切な量の水分、栄養補助食品、および食事の世話をすることで、顔だけでなく全身の肌の全体的な状態を改善できます. 治療は、栄養素が豊富で、大きな変化に対処するのに十分なほど強力であると同時に、薄くて弱くなった皮膚を刺激しないようにする必要があります. 保湿効果の高い安全な成分は、例えばヒアルロン酸です。

また、製品を使用する前に、顔を完全にクレンジングすることを忘れないでください. 穏やかなクレンザー (つまり、刺激の強い角質除去粒子を含まないもの) を選択し、肌のニーズに合ったトナー、クリーム、セラムでフォローアップします。また、表皮を効果的に剥がすデリケートなピーリングをケアに追加することも価値があります（たとえば、Flosek Pro Vialsの穏やかな酵素ピールは、目に見える血管との戦いにも役立ちます）.

60歳以降のフェイシャルケア - 何を避けるべきですか？

60年後のスキンケアは簡単な作業ではないので、肌を傷つけないように避けるべきことを知っておく価値があります. 肌や全体的な健康に有害なタバコやアルコールなどの刺激物の過度の使用を避けることから始めます。

化粧品の場合、こすったときに軽度の皮膚損傷を引き起こす可能性がある粗い皮を避けてください. 成熟した肌は通常、乾燥と水分不足に苦しんでいるため、乾燥効果のある製品の使用もお勧めしません. 異なる種類の酸を使用する場合は、製品の組み合わせを間違えると、アレルギー反応、刺激、さらには火傷の形で害を及ぼす可能性があるため、一方が他方と併用できることを確認してください.

日焼けした顔色が好きな場合は、日焼けスプレーまたはブロンズローションを選択してください. 紫外線は肌の老化を促進し、炎症を引き起こす可能性があるため、強い日光に肌をさらすことはお勧めできません. したがって、季節に関係なく、日焼け止め指数が高い（できればSPF 50+）日焼け止めを毎日使用することを忘れないでください.

フェイスクリーム60+ - どれが効果的ですか?

化粧品メーカーは、リフティング、栄養補給、保湿など、さまざまな目的で 60 以上のフェイスクリームを提供しています。もちろん、適切な製剤の選択は、年齢に加えて、そのタイプも重要であるため、肌の個々のニーズによって異なります（特にアレルギー性または酒さの皮膚の場合、特に刺激を受けやすい）. ただし、適切な酸素化やビタミンA、E、C、Hの形での補給など、すべての肌タイプに適用される側面があります.

フェイスクリーム60+を選ぶときは、その組成や詳細な説明に注意してください。成熟した肌には、特に目の周りを中心に、少なくとも XNUMX 日 XNUMX 回の保湿が必要です (たとえば、デイクリームとナイトクリームを塗布するなど)。したがって、次のような添加物を含む製品を選択する価値があります。