35年後のスキンケアはどうする？
すべての肌には、潤い、健康、輝きを保つために満たさなければならないさまざまなニーズがあります. 皮膚の早期老化やしわの形成を防ぐために、適切なフェイシャルケアにさらに注意を払う価値があります. では、35歳を過ぎた肌のコンディションをできるだけ長く楽しむためには、どのようにケアすればよいのでしょうか。 アドバイスします！
35年後のスキンケア方法は？ 基本的なルール
老化は、皮膚の外観など、人体に特定の変化を引き起こす自然なプロセスです。 それはきつくて滑らかではなくなり、最初の色の変化が現れ、以前よりもゆっくりと再生します. しかし、肌の内側から適切にケアし、肌のニーズに合わせた化粧品を使用することで、これらの効果を遅らせることができ、健康的な外観をより長く維持し、弾力性を高めることができます.
年齢に関係なく、果物や野菜が豊富なバランスの取れた食事を心がけ、体の適切な水分補給レベルを維持する必要があります. これは、肌の状態だけでなく、全体的な健康と幸福にとっても非常に重要です。 皮膚が古いほど、それに注意を払い、必要なミクロおよびマクロ要素を提供する必要があることを覚えておく価値があります。 しわの原因となるのはコラーゲンの喪失であり、顔は楕円形を失います. だからこそ、必要な栄養素をすべて提供する価値があります。
肌を適切にケアするには、肌がきれいであることを確認してください。 夜は、顔、首、デコルテをしっかりとメイクオフし、日中の汚れを落とします。 朝、クリームを塗る前に、肌のハイドロリピッド バリアに影響を与えないマイルドなクレンジング プレパレーションも使用しますが、前夜に塗った化粧品のスキンケア製品の残留物を取り除くことができます。 クレンジングは、化粧品の吸収を良くするための重要なステップです。 肌をクレンジングした後、トナー（Barwa Regenerating Avocado Facial Tonerなど）で適切なpHレベルに戻します.
肌の準備が整ったら、次のステップに進みましょう。
- 内部からの水分補給 - 一日中肌の潤いを保ちます。 彼女を健康に保ち、回復させることが非常に重要です。 適切な量の液体、できれば静止した水を飲むことによって、体から毒素を取り除き、体のすべての細胞が適切に機能するようにします。
- 化粧品 35+ - 昼用と夜用の両方。 老化の最初の兆候がある肌にとって、化粧品の使用は重要です。化粧品に含まれる有効成分と抗酸化物質が弾力性を高めるだけでなく、しわが深くなる過程を遅らせ、新しいしわの形成を遅らせることができるからです。
- マッサージ - 非侵襲的な方法で皮膚を強化し、その楕円形を回復するのに役立ちます。 マッサージの効果的な作用のための重要な条件は、規則性です。 それらを毎日、できれば就寝時（または朝と夕方）に繰り返します。 これらの操作は、油または脂肪クリームを塗布して、清潔な肌に実行する必要があります。 ここでカシャ石が役立ち、自然なフェイスリフトとして機能します。
- ホームスパ - クリームやマッサージの効果を高めるマスク、酸、ピール、チーズ。 夜のケアのひとときのリラックスタイムは、肌に悪影響を与える日中に溜まったストレスから解放されます。 35年後、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、レチノール、ビタミンCなど、しわの予防をサポートするさまざまな物質を肌に供給する価値があります。
化粧品 35+ - 買う価値のあるものは何ですか?
35年後のスキンケアの基本は、有効成分が豊富な保湿製品であり、最も便利で人気のある吸収形態はクリームとチーズです. 多くの場合、クリームと同じオイル、ビタミン、物質が含まれていますが、さまざまな方法で機能します. なんで？
フェイシャルセラムには、他の化粧品よりも早く結果をもたらす高濃度の有効成分と栄養成分が含まれています。 一方、クリームはゆっくりと作用し、活性物質の濃度が低くなりますが、毎日使用できるため、一部のタイプの美容液にはお勧めできません.
では、35 歳以降の肌を最大限にケアするには、何を購入すればよいでしょうか? 基本、つまりクレンジングに適した製品（ミセル水、洗浄用ジェルまたはフォーム、トニック）から始めましょう。 肌のタイプ (乾燥肌、敏感肌、クーペロースなど) に応じて選択し、他の製品を使用する前にこのステップをスキップしないでください。 他に何を買う価値がありますか？
- デイクリームとナイトクリーム 肌が最も必要としているものは何かを考えてみましょう。 より多くの水分補給が必要ですか、それとも弾力性が失われ、リフト効果が重要になるのでしょうか？ たとえば、肌の老化を防ぐ Tołpa の Dermo face provivo (昼用または夜用バージョン) や、集中的に再生する Bioliq 35+ ナイト クリームがおすすめです。
- 夕方 – サロンでの施術中に使用される有効成分や、純粋なレチノールを含む Nacomi の Next Level などの酸をベースにしたプロ仕様の高度に濃縮されたチーズが市販されています。 ビタミンA。この製品には強力な若返り効果があります。 肌のタイプに応じて、優れた結果をもたらすさまざまな酸やその他の成分の混合物もあります。
- 手続き完了 - 使用頻度は低いが、強力な効果を特徴とする化粧品。 それらは、例えば、グリコール酸を用いたアンチエイジング治療法「Lift 4 Skin」のように、アンプルの形で入手可能です。
- マスク - 選択肢が非常に豊富なので、お気に入りの化粧品を探してさまざまに試してみることができます。 保湿とクレンジングには特に注意を払う必要があり、この年齢の肌には美白やフェイスリフトも必要な場合があります。 マスクは集中的に作用し、使用の効果がすぐに現れるため、ケアにマスクを組み込み、少なくとも週に1〜2回は定期的に使用する必要があります。
どの化粧品を選んでも、それを使用するときは、必要なビタミン、バランスの取れた食事、健康的なライフスタイルを覚えておいてください。これにより、皮膚の老化プロセスが大幅に遅くなります. 購入する前に、いくつかの製品を比較し、組成とメーカーの説明を読んで、肌の個々の要件に最適なものを選択してください。
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