自転車に乗る - 安全に乗るには？

ポーランドの道路を自転車で走るのは安全ではありません。 サイクリストはしばしば無視され、本格的な道路利用者とは見なされません。 ドライバーは、サイクリストから安全な距離を保ったり、道路を強制的に運転したりしないことが知られています。 いくつかの自転車道は、建設が不十分であることがよくあります。 ピット、縁石の高さ、照明不足、または道路標示の欠如が、最も一般的な欠陥です。 では、シーズン中にポーランドの道路を安全に運転するにはどうすればよいでしょうか。

2015年には300人の自転車利用者が死亡した。 これを防ぐにはどうすればよいでしょうか?

安全なサイクリストであると考えるには、いくつかのルールに従う必要があります。

1. 良好な視認性

自転車の反射ディテールと…自分のワードローブは重要な装備です。 良い服、靴、ヘルメット、サイクリング用バックパックには、暗闇で光る反射要素があります。これは非常に重要ですが、残念ながらまだ過小評価されています.

効率的な照明は、より安全な運転の鍵です。 LED のフロント ライトとリア ライトは場所を取らず、持ち運びも簡単で、非常に便利です。 他の道路利用者に見られるだけでなく、進路に障害物も見えます。

2. 集中力は安全の鍵です。

自転車に乗るときは集中力を高めましょう。 他の道路利用者、つまり歩行者やドライバーの行動を予測することはできません。 特に右側には駐車中の車があり、ドライバーがいつでも降りてドアを開けて事故を起こす可能性があるので注意してください。 ホテルの出口や駐車場からも見てください。

3. 頭を守る

サイクリストがヘルメットを着用する必要はありませんが、事前に警告された人は常に保険に加入していることを覚えておく価値があります。 道路利用者はサイクリストだけではありません。 転倒時、膝と肘を除いて、頭部が最も損傷を受けやすい. もちろん、ヘルメットが頭全体を保護するわけではありませんが (顎も保護するフルフェイス ヘルメットでない限り)、すべての場合ではありません。 しかし、縁石に頭をぶつけるリスクは確実に減ります。

4. 目を頭から離さないでください。

ミラーが取り付けられている場合は、後ろに車がいるかどうか、または方向を変える準備をしているかどうかを常に確認する価値があります。

5. 車以外にも近づかないようにしましょう。

通りを進む場合は、道路の右側を通行することを忘れないでください。 ただし、安全を確保するために、道路の端から距離を保つことを忘れないでください。 縁石自体に穴が開いていることがよくあります。 避けようとすると、誰かを車輪の下に押し込む可能性があります。

サイクリストにやってはいけないことは何ですか？

• 速度を上げて、交差点やカーブでトラックを追い越してください。 ドライバーは自転車に気づいていない可能性があります
• 一方向または別の方向への頻繁な逸脱を避けてください。 まっすぐに歩き、自転車レーンを使用するようにしてください
• 車の後ろを運転するときはスピードを出さないようにしてください。 急ブレーキの瞬間に衝突しやすく、
• バランスや重心に影響を与える可能性のある重りをバイクに置かないでください。

交通量の多い道路でも、人里離れた場所でも、安全に運転するには技術スキルの開発が必要です。 繊細なブレーキング、スムーズなシフト、適切なコーナリングには練習が必要です。

もちろん、理論的な内容をマスターしたら、常に頭にヘルメットをかぶることを忘れずに、上達するために自分で自転車に乗るのが最善です。

また、常識を無視しては、いくらアドバイスしても役に立たないので、自転車に乗るときは注意してください。

自転車に乗る場合は、上記のアドバイスを実践することをお勧めします。 シーズンの準備をするときは、健康が最も重要であることを忘れないでください。 見られたい場合は、avtotachki.comにアクセスして、まともなランプで武装してください. できれば、長時間の照明と優れた視認性を提供する固体 LED ライトが望ましいです。