冬に病気にならないようにするためのドライバーのための6つのヒント

冬になると、公共交通機関を利用する人だけでなく、運転手も風邪をひく危険性が高くなります。 ストーブがうまく機能している車では、通常は非常に暑く、運転手は銭湯のように暖まり、その後突然寒さに出て、しばしば薄着で病気になります。 しかし、嫌いな寒さから身を守るのに役立つ、ドライバー向けの6つの実証済みのヒントがあります。

服を着る

暖かい車では、多くの運転手が外衣を脱いで運転しやすくし、車内をより暖かくします。 目的地に着くと、そのまま通りに出て、どこから風邪が来たのだろうと思います。

しかし、そのような半身裸の出口は、発熱や咳だけでなく、片頭痛、副鼻腔炎、毛包や頭皮の低体温による部分的な禿頭症を脅かします。 また、急激な温度低下により、熱で膨張した血管が急激に狭くなり、壁が破裂する可能性があるため、脳卒中のリスクもあります。

したがって、自分が固い人だと思っていても、ジャケットと帽子を着用せずに、暖房の効いた車を寒さの中に逃がさないでください。

汗をかかないで

以前に汗をかいたことがあると、車から降りるときに風邪をひくリスクが大幅に高まります。 車内のストーブを加熱しないでください。車内の全員が濡れた状態で座ったり、強い空気の流れを顔に直接向けたりしないでください。 空気が乾燥しすぎるとアレルギー性鼻炎を発症し、背中や頭が汗ばんで通りに出てしまうと、気管支炎や肺炎になりやすくなります。

18つのセーターに座っている場合は、車内の温度を20〜XNUMX度以内に維持し、上着を脱ぐのが面倒な場合は、車内の温度を低くします。

外出先でウィンドウを開かないでください

エアコンが装備されていない車では、運転手はしばしば窓を開けてキャビン内の湿度を下げます。 少なくとも半分開いている運転席の窓からの氷のような冬の空気は、後ろに座っているすべての人、そして前の助手席にさえいるすべての人をすばやく吹き飛ばし、確実に寒さをキャッチします。

病気を避けるために、ストーブの操作を適切に調整し、ドラフトがないように賢明に換気することをお勧めします。 ストーブでは、平均温度を設定し、低電力に吹く必要があります。 また、窓を約1 cm下げることができます。これにより、微風が発生し、耳や背中の人が膨らむことはありません。

窓が曇っていて車が非常に湿度が高い場合は、停止してドアを開け、2〜3分間換気してから運転してください。

冷たい席に座らないでください

冬の朝、ほとんどのドライバーは車を始動し、冷たい座席に座ります。 シンテポンメンブレンパンツではなく、普通のジーンズを着用している場合、車のウォームアップ中に確実に凍結し、女性の婦人科の問題、男性の前立腺炎を脅かします。 神経根炎や膀胱炎の発症も可能です。

ゼロから問題を起こさないために、車は暖まった後から車に乗り込みますが、車内は寒いうちに、民家に住んでいる場合は敷地内に戻るか、通りを歩き回ってください。スクレーパーでサイドウィンドウを掃除するか、特別なブラシで体から雪を払い落とします。

すぐに車に乗り込みたい場合は、ファーシートカバーを置くか、エンジンのリモート自動始動でアラームを設定してください。そうすれば、氷のシートによる骨盤領域の凍傷はあなたを脅かしません。

ホットドリンクの魔法瓶を持参してください

冬にロードトリップをする場合やタクシーで働く場合は、最寄りのビストロでコーヒーやお茶を飲みに寒さで不足しないように、魔法瓶で温かい飲み物を持っていきます。

また、乾燥した飼料は傷つくことはなく、体が体を維持するのに役立ち、車の中でストーブがしばらくオフになっている場合でも、体温を維持するための追加のエネルギーを与えます。

トランクを変更してください

長い旅行や仕事で行く場合は、万が一の場合に備えて、靴と靴下を車に入れて、濡れたものを交換できるようにしてください。 ブーツで溶けた雪がすぐに靴の割れ目や縫い目に浸透し、靴下や足が濡れます。 後で、濡れた足で風邪をひくと、きっと風邪をひきます。

これらのヒントを使用すると、最も凍るような冬でも、風邪をひかないで費用がかかります。少なくとも、車のストーブの不適切な操作や、ジャケットと帽子のない濡れた背中のある最寄りの屋台への無思慮な走りによって引き起こされるものです。