体を魂の調子に合わせる方法は？

毎日のシャワーをお腹、お尻、腕の強化トリートメントに変えるにはどうすればよいですか? クレンジングと引き締めを組み合わせる XNUMX つの美容方法をご紹介します。

肌を引き締めるための最良の方法は何ですか? 滑らかな体のための簡単な解決策を探しているなら、これを行う最も簡単で最速の方法は洗濯です. シャワーでの短いクレンジングの儀式は、非常に強力です。 それにいくつかの化粧品の変更を加え、洗浄ジェルを胃、腕、腰、さらには全身を引き締める化粧品に置き換えるだけで十分です。

シャワーの前に

水を入れる前に、日本人と同じように全身を乾かします。 この珍しい儀式は、肌を引き締め、血行を効果的に刺激し、筋肉をリラックスさせ、セルライトを滑らかにします. これは、体の調子を整える最も簡単な自家製の方法です。 しかし、それを行う方法は？ マッサージはやさしく、肌はほんのりピンク色のままになるように、ブラシの圧力を自分で調整してください。 落胆しないでください。体はすぐに新しい儀式に慣れ、その後のコーミングがより快適になることを忘れないでください。 足元からマッサージを始め、ゆっくりとブラシを上に動かしながら、デコルテまで肌を上から上へと撫でていきます。 腹部とお尻を大きく円を描くようにマッサージし、皮膚を傷つけないようにゆっくりとマッサージします。 手から落ちないように、実用的なテープで柔らかいブラシを選ぶのが最善です。 試す ドニゴールのウォッシング＆マッサージブラシ.

ドネゴールウォッシング＆マッサージブラシ

ピーリングで行動する

シャワーでの毎日の肌のクレンジングは、余分な死んだ表皮を同時に洗い流して溶かす特別なピーリングの角質除去効果で強化できます。 春からビーチに向かうまでなど、ファーミングルーチンの一部として毎日使用できます。 肌の表面をこすって磨くフルーツ酸と天然粒子を含む引き締め処方を選択するのが最善です. 最も実用的なピーリング処方は、XNUMX in XNUMX、つまり、角質除去、クレンジング、さらに泡立ちが良いものです。 したがって、通常のシャワージェルをより用途の広い化粧品に置き換えることができます. 小切手 Tołpa, グリーン ファーミング、ファーミング ミセル ピーリング シャワー ジェル.

Tołpa、グリーン ファーミング、ファーミング ミセル ピーリング シャワー ジェル

スポンジ代わりのガジェット

マッサージが好きなら、できればスポンジの代わりにシャワーで使えるボディケア用品が気に入るはずです。 発泡ジェルを肌に塗り、スポンジの代わりに専用の器具で全身をマッサージするだけで十分です。 ローラー、タブ、またはローラーを装備したマッサージ アクセサリーは、主にストレスや疲労に対処します。 第二に、それらは実際のマッサージのように機能します。つまり、皮膚を刺激し、筋肉の緊張を和らげ、同時に皮膚のたるみの緊張を改善し、腕、腹部、または臀部の領域を強化します。 それらを定期的に使用し、できるだけ多くの隆起とマッサージを容易にする特別なハンドルを備えたものを選択することは価値があります. 安くチェック ナゼルマッサージャー またはマッサージグローブ Donegal、Aqua。

Najel、抗セルライト マッサージャー

石鹸が足りない

ボディウォッシュは、肌をクレンジングしてリフレッシュするだけではありません。 良い処方は、毎日の体の強化と痩身に貢献します。 したがって、成分を刺激する作用と組み合わせて、アクティブな洗浄に焦点を当てる価値があります。 肌を強化するのに最適なものと、シャワージェルの組成で何を探すべきですか? 引き締めに重点を置いている場合は、肌をやさしく温め、新陳代謝を高め、脂肪燃焼プロセスを刺激し、コラーゲン繊維を強化する成分を選択してください. アイビー抽出物、ビタミンC、柑橘類と海藻の抽出物、エッセンシャルオイルは良好でテスト済みです. たとえば、試すことができます Vianek ファーミング ジェル シナモン オイル または、ファーミングなブラック ジュニパー シャワー ジェルの Natura Siberica です。

Vianek, ファーミング シリーズ、ファーミング シャワー ジェル

タオルの前のオイル

洗顔後にボディローションを塗る代わりに、引き締めオイルでこすってからタオルでこすります。 しっとりした肌はオイル処方を最もよく吸収し、ローションはもう必要ありません. このタイプの引き締め化粧品は、アルガン オイルやマカダミア オイル、天然のコールド プレスおよび未精製のオイルなどの貴重な成分に完全に基づいています。 それらの驚くべき滑らかな特性は、引き締めサプリメントと抽出物によってサポートされています. 例: 緑茶、ツタ、グレープフルーツ、レモン。 例？ 便利なスプレーまたはこれの植物専門家であるEveline Oil 祖母アガフィア、バーニャ・アガフィア. 足から首にかけてマッサージしたり、腹部、腕、お尻などの柔軟性が失われている部分に集中してマッサージしたりできます。

祖母アガフィア、バーニャ アガフィア、ファーミング マッサージ オイル

より多くのインスピレーションをお探しの場合は、AvtoTachka Passions Magazine のビューティー セクションのページをご覧ください。