むち打ち症から身を守る方法
多くの現代の車は、運転者が運転中に快適に感じるのを助けるのに十分な安全システムを備えています。 このため、一部の人々は過度に自信を持っています。 このため、細部を重視していません。
それらのXNUMXつはヘッドレストです。 つまり、その調整。 正しく行わないと、深刻な脊椎損傷を引き起こす可能性があります。
車のセキュリティシステム
アクティブな安全システムには、ABS、ABD、ESPなどがあります。 パッシブエアバッグとヘッド拘束が含まれています。 これらの要素は、衝突時の怪我を防ぎます。
ドライバーが慎重に車を運転する習慣がある場合でも、主な目的が単に高速道路に沿ってレースすることであるカミカゼのように、不十分な道路利用者に会うことがしばしば可能です。
良心的なドライバーの安全のために、受動的な安全が存在します。 しかし、小さな衝突でも深刻な怪我を引き起こす可能性があります。 後ろからの鋭い押しは、むち打ち症として知られているものの原因であることがよくあります。 このような損傷は、シートの構造や不適切なシート調整によって引き起こされる可能性があります。
むち打ち症の特徴
頸椎の損傷は、頭が突然後方に動かされたときに発生します。 たとえば、車が後ろからぶつかったときに、頭が突然後ろに傾いたとき。 しかし、背骨の曲率は必ずしも短いとは限りません。
医師によると、怪我の程度はXNUMXつです。 最も簡単なのは筋肉の緊張で、数日後に消えます。 第二段階では、軽度の内部出血（あざ）が発生し、治療には数週間かかります。 何よりも悪いのは、頸椎の変位による脊髄の損傷です。 これは長期的な治療につながります。
より複雑な外傷は、完全または部分的な麻痺を伴うことがあります。 また、さまざまな重症度の震動のケースが頻繁にあります。
怪我の重症度を決定するもの
損傷の程度に影響を与えるのは衝撃の力だけではありません。 これにおいて重要な役割を果たしているのは、乗客が行うシートのデザインとその調整です。 すべての人に完全にフィットするようにすべてのカーシートを最適化することは不可能です。 このため、メーカーはシートにさまざまな調整を装備しています。
医師によると、むち打ち症の主な原因は、ヘッドレストの不適切な調整です。 ほとんどの場合、彼は頭からかなり離れています（たとえば、運転手は道路で眠りにつくのを恐れているので、彼を押しのけます）。 したがって、頭が捨てられたとき、この部分はその動きを制限しません。 さらに悪いことに、一部のドライバーはヘッドレストの高さに注意を払っていません。 このため、上部が首の真ん中にあり、衝突時に骨折します。
椅子の調整方法
シートを調整するときは、運動エネルギーを取り込むことが重要です。 椅子は、バネではなく人体を固定し、前後に投げる必要があります。 多くの場合、ヘッドレストシートの調整にそれほど時間はかかりませんが、命を救うこともできます。 専門家によると、近年、多くの人がシートベルトの使用に真剣に取り組んでいますが、背もたれとヘッドレストを正しい方法で調整している人は多くありません。
ヘッドレストの正しい位置はヘッドレベルです。 それまでの距離は最小でなければなりません。 座る姿勢も同様に重要です。 可能な限り、背中はできるだけ平らにする必要があります。 背もたれは、ヘッドレストと同じ効率で怪我から保護します。 ハーネスは、首輪の上を走るように調整する必要があります（ただし、首の近くには絶対に近づけないでください）。
椅子をステアリングホイールにできるだけ近づけたり、離したりしないでください。 理想的な距離は、腕を伸ばした状態のリストジョイントがハンドルバーの上部に到達するときです。 同時に、肩は椅子の後ろに寄りかかる必要があります。 ペダルまでの理想的な距離は、クラッチを押し下げた状態で足を少し曲げたときです。 シート自体は、ダッシュボードのすべてのインジケーターがはっきりと見えるような高さにする必要があります。
これらの簡単な推奨事項に従うことにより、たとえ事故の責任を負わなくても、運転手は自分自身と乗客を怪我から守ることができます。
質問と回答：
首を骨折したことをどうやって知るのですか？ 激しい痛み、硬い動き、首の筋肉の緊張、腫れ、指で触れたときの鋭い痛み、頭が背骨から離れているように感じる、呼吸が損なわれる。
首の打撲傷にはどのくらい時間がかかりますか？ 首のむち打ち症は通常XNUMXか月で治りますが、場合によってはその影響がはるかに長く続くこともあります。 それは怪我の重症度に依存します。
首を痛めたらどうしますか？ いかなる場合でも、頭や首を元の位置に戻そうとしないでください。動きを最小限に抑え、すぐに救急車を呼ぶ必要があります。
