マウンテンバイクスポット：Val-de-DuranceとDigne-les-Bains周辺で見逃せない5つのルート

ユネスコの世界遺産に登録されているオートプロヴァンスジオパークの中心部にあるディーニュレバンの街は、ラベンダーの歴史的な首都である景色の変化にあなたを招待します。 ディーニュレバンの温泉からデュランス渓谷を通ってヴェルドン湖まで、オートプロヴァンスが展開するのは水辺です。 温暖な気候と心地よい香りのあるこの田園地帯は、オートプロヴァンスの典型です。 海と山の間、サザンアルプスと地中海のスキーリゾートから1時間のこのエリアは、景観の変化の豊かな源であり、間違いなく例外的なマウンテンバイクの目的地です。 多くのマウンテンバイクパッケージはツアーデスクで販売されており、2〜5日間のフルボードで荷物が配達されます。

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役立つ情報源：

• ウィキペディア
• ロンリープラネット
• 旅行者
• ミシュラン経由

見逃せないMTBルート

Val-de-Durance - Les Pas-de-Buff - Route 4 - Black - 29 km - 3 h - 800 m drop - 非常に難しい

Pas de bœuf は、マウンテン バイクのバル ド デュランス拠点の旗艦店です。 スリルのアンソロジー、荒涼とした乾燥した谷を通る壮大なトレイル。 それから、下草の新鮮さ、ほうきのうっとりするような匂い、尾根を越える壮観な通路、コマドリ、渡らなければならない浅瀬、ヘザーを切り裂く小道...

シャトーアルヌー観光案内所を出発。 シャトーヌフの古い村の近くの通路と、道の2/3のオビニョスベーカリーの前の飲料水ポイントに注意してください。 国有林を抜ける帰りの旅は、シャトー・アルヌーの村を渡り、ルネッサンスの城の前を通過することで終わります。 ブライドルパスに沿って出発点に戻ります。 絶対的な喜び！ ただし、これはブラックチェーンであり、優れた物理機能を必要とする非常に技術的な（少なくとも3つのポート）場合があることに注意してください。

Val-de-Durance - Le Grand Côte - Route No. 13 - Black - 23 km - 2h 30m - 850m - 難しい

大きな海岸は難しいトラックです。 シャトー アルヌーのツーリスト オフィスを出て、3 つの橋に向かうと、なだらかな曲がりくねった道が始まります…注意してください、本当のスタートはもう少し先です! もちろん、非常に美しいパノラマと非常に美しい山道があり、この道は完全にヒースの森の中にあります。 車から遠く離れない純粋な荒野です。 ショート丈にしてはドロップが良いです。 しかし、何よりも、彼は息をする時間を決して残しません。 このループは、装備されたエンデューロの「トボガン」部分の通過で終了します。

ヴァル ド デュランス - トゥルド周辺 - 国道 16 号線 - 黒 - 23 km - 3 時間 - 標高 980 m - 難しい

Peyruy Castleの廃墟から出て、ウォームアップの後、長い道のりでChapelled'Augèsに到着します。 雄大な降下は、その後、ジャスデシガレットにあなたを導きます。 次に、杢が張られた斜面を出発点まで登ります。 美しいトラック、ほとんどがシングルトラック。 技術的な移行が多く、良好な体調が必要です。 純粋主義者やスリルを求める人はきっと気に入るはずです。

Digne les Bains - Les Terres Noires - ルート 16 - 26 km - 3 時間 30 m - 標高 850 m - 非常に難しい

テレスノワールのトレイルを必ず訪れてください。XNUMXつの長い上り坂がテクニカルスロープ（尾根や階段などを越えるルート）につながります。

Cucuyon山とPicde Couard山のふもとにある、手付かずのDraixとArchailの村を発見するには、必ずPaysDignoisにアクセスしてください。 毎年、レイドまたはエンデューロデテールノワールは、有名な技術大会でこれらのトラックに注目を集めています。 いくつかの出口が可能です：Place du Village de Draix、Place du VillagedeMarcoux。

Digne les Bains - Rouveiret のソース - ルート 7 - 25 km - 3 時間 - 海抜 700 m + - 非常に難しい

このルートは、ルーベイラバレーの小さな道をたどり、その後、魅力的なトレイルをたどって、シャンプテルシエの村に上ります。 Col de Peipin（Chemins du Soleilジャンクション）に進み、美しい下り坂をCourbonの村まで歩き、少し登ってからDigne-les-Bainsに降ります。 オプション：Champtersierを離れる可能性（総トラック長：25 km）。

その地域で絶対に見たり、したりする

3見逃せない機能

ジオパークオートプロバンス

ジオパークは、300億年の地球の歴史を旅する旅にあなたを連れて行きます。 世界でも珍しい場所であるディーニュレバン（バルル方面）の出口にある1.500㎡以上の、320のアンモナイト、オウムガイ、ペンタクリンの化石を含むDalle aux Ammonitesなど、多くの化石がリストされています。

ミーズの悔恨

これらの狭い100mの高さの崖は、侵食の結果としてデュランス渓谷を見下ろします。 この真の地質学的好奇心は、ルアー山の隠者であるグレートサンドナによって（文字通り）石化された僧侶を悔恨者が表すという伝説の主題です。

オートプロヴァンスの鳥類保護区

デュランスにある水力発電橋の建設後に1960年代に作成されたエスカル貯水池は、200ヘクタールの面積を持つ人工湖です。 この広大な湿地（140種の鳥）のおかげで、この貯水池は現在、カマルグで記録されたものとほぼ同等の生物多様性をホストしています。

周辺で味わうには：

郷土料理：

• すべてのパン屋で見つけることができるアンチョビ地雷、
• すべての地域のレストランで夏のペストスープ、
• ボヘミエンヌは、すべての家庭にコショウがなく、ジャガイモが入ったラタトゥイユです（ナス2個、玉ねぎ2個、ニンニク6個、非常に熟したフレッシュトマト12個とトマトペースト、オリーブ8個、タイムの枝3個、またはプロヴァンスハーブ大さじ1個） 、オリーブオイル大さじ4杯..。

部門のラベル付き製品：

AOC：

• オートプロヴァンスオリーブオイル、
• ヤギのチーズバノン、
• ピエールヴェルスの斜面からのワイン。

IGP：

• 子羊シストロン
• オートプロヴァンスからの小さな手紙、
• ラベンダーハニー、
• プロヴァンスのハーブ、
• オートデュランスのリンゴ。

ここにいくつかの地元のオリジナルレシピがあります。

宿泊

写真：Val deDuranceから