車の中で船酔いすることと対処方法

誰でも一度は船酔いを経験したことがあります。 この障害は、最初に遭遇したのが長い航海に出た船員であったことからその名前が付けられました。

この病気の理由は、脳が一定のピッチングに適応するのが難しいという事実にあります.一方で、人は助手席に座っているなど、常に動かず、そのとき目はどのように見えますかさまざまな風景が窓の外に浮かんでいて、周りのすべてが揺れ動いています。

乗り物酔いの症状は徐々に進行します。

• まず第一に、人は眠気と疲労を経験し始め、あくびをして「うなずき」始めます。
• 第XNUMX段階では、冷汗が始まり、心拍リズムの中断が観察されます。
• これらすべての結果は「胃の障害」です。唾液分泌の増加、長期にわたる雪崩のような嘔吐、これは「雪崩効果」とも呼ばれます。

症状が非常に長い間続くと、人はうつ状態に陥り、無関心とうつを伴います。

車で南またはヨーロッパに旅行した場合、そのような状態が窓の外の美しい景色のすべての印象を台無しにする可能性があることは明らかであり、仲間の旅行者、特に車の所有者は苦労するでしょう。車内のドライクリーニングは後ほど考えます。

乗り物酔いの対処法、船酔いの乗り方は？

車、バス、電車、飛行機、クルーズ船での長距離旅行を愛するすべての人が注意すべき簡単な方法がいくつかあります。

乗り物酔いに最も効果的な薬はドラミナ（ジメンヒドリナート）です。

この物質は、前庭器官から脳への信号を抑制します。 必ず指示に従い、指定された量だけを服用してください。そうしないと、記憶喪失や無気力の影響まで、さまざまなあまり良くない結果が生じる可能性があります。

XNUMX 歳未満のお子様には薬を与えないでください。乗り物酔いに対処する最善の方法は、窓の外の景色が気を散らさないように、お子様をチャイルド シートに快適に座らせることです。 ぐっすり眠ると、子供は船酔いを忘れます。 この間に目的地に到着する時間があるかもしれません。

ちなみに、睡眠は大人にも害を及ぼすことはなく、条件反射を発症した人も多く、電車、バス、車に乗るとすぐに眠りに落ちます。

できるだけ横向きか横向きで寝るのがベストです。

たとえば、仲間の旅行者との簡単な会話など、いくつかの簡単な活動が乗り物酔いに役立ちます。 話をする人がいない場合は、簡単な体操を行うことができます - 背骨を左右に曲げ、交互に異なる筋肉群に負担をかけます。 本を読んだり、クロスワードパズルをしたりすることは望ましくありません。視力に有害であり、絶え間ない揺れから、乗り物酔いの症状がさらに大きな力で現れる可能性があります。

まあ、何も役に立たない場合は、立ち止まって車から降り、新鮮な空気を吸って旅を続ける必要があります。

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